Les troubles somatoformes sont caractérisés par des symptômes physiques pour lesquels aucune raison médicale ou neurologique sous-jacente ne peut être trouvée.
Les types les plus courants sont
Trouble de la douleur
Caractérisé par une douleur chronique et souvent sévère dans une ou plusieurs régions qui est causée par le stress psychologique.
Trouble dysmorphique du corps
Caractérisé par l’idée obsessionnelle que certains aspects du corps ou de l’apparence du patient sont significativement défectueux. Les personnes souffrant de ce trouble passent beaucoup de temps à essayer de se cacher ou de fixer la partie qui est censé être déformé.
Hypochondriase
Caractérisé par une peur continue et les soucis d’avoir une maladie grave quand il n’y a pas d’indices médicaux ou neurologiques pour elle.
Trouble de conversion
Caractérisé par des symptômes neurologiques tels que la cécité, l’engourdissement ou la paralysie sans cause organique.
Trouble des symptômes somatiques
Caractérisé par des plaintes physiques répétées (généralement une combinaison de douleur, détresse gastro-intestinale, problèmes neurologiques et dysfonctionnement sexuel) qui ne peuvent pas être expliqués par des raisons médicales.
Que faire
Essayez de briser le cycle auto-réalisatrice de la douleur et le désespoir. Comme mentionné ici, la santé médicale et mentale est étroitement liée. La simple pensée de ressentir de la douleur ou d’être malade peut amener notre corps à simuler ce sentiment même lorsque cette pensée est récurrente. Inversement, nous nous sentons mieux quand nous pensons que nous sommes en bonne santé et que nous allons bien. Ainsi, choisissez une petite chose qui vous rend heureux et se concentrer sur le sentiment après avoir conduit cette chose. Faites attention aux sentiments positifs et essayez de rappeler ce sentiment chaque fois que vous sentez n’importe quel symptôme des désordres somatoformes émergeant.
Pour plus d’idées sur ce que vous pourriez faire, voir aussi la page Que pouvez-vous faire.
