Le trouble bipolaire se caractérise par des différences extrêmes d’humeur, de dynamisme et d’activité. Une personne atteinte de trouble bipolaire sera d’humeur euphorique, puis soudainement passer à une phase dépressive. La phase euphorique se caractérise par une humeur extrêmement heureuse et un optimisme exagéré, tandis que l’état dépressif vient avec le contraire des sentiments tristes et désespérés. Le passage entre ces phases extrêmes rend presque impossible de vivre une vie équilibrée et stable et vient avec une souffrance extrême.
Les symptômes courants sont
Phase euphorique
- Humeur excessivement positive
- Augmentation de l’entraînement
- Augmentation de l’envie de parler
- Fuite d’idées
- Absentéité
- Diminution du besoin de dormir
- Optimisme excessif
- Occupation excessive avec seulement des activités agréables
- Interruption des activités professionnelles et sociales habituelles
Phase déprimée
- Pour plus d’idées sur ce que vous pourriez faire, voir aussi la page Que pouvez-vous faire.
Que faire
Lorsque vous êtes dans un état euphorique
- Un rythme de sommeil clairement organisé est une base cruciale pour une vie équilibrée. Donc, comme une première étape, essayez d’aller dormir et de se réveiller à des heures fixes.
- Si vous avez envie d’avoir la tendance de toujours vouloir faire la même activité, essayez de le changer exprès. Plus vous diversifiez vos activités, moins vous serez enclin à vous engager dans une seule action dans une mesure préjudiciable.
Lorsque vous êtes dans un état de dépression
- Voir la page sur la dépression
